Draga trudnice,
dobro došla u e-knjigu M kao Mamologija i Mentalno zdravlje. Ovo je tvoj vodič kroz sretnu i zadovoljnu trudnoću.
Od 2018. vodim ovaj blog, kao i radionice psihološke pripreme za porod. Ova e-knjiga satkana je od znanja i iskustva. Budući da je mentalno zdravlje neodvojivo od cjelokupnog zdravlja, unutra ćeš naći sve što te zanimalo i što je ključno da svaka trudnica zna!
Ova e-knjiga je besplatna jer tvoja beba i ti to zaslužujete.
Ako nakon čitanja osjetiš potrebu za razgovorom sa psihologinjom, savjetovanjem ili imaš specifičan problem, slobodno mi se obrati i poslat ću ti informacije kako ti mogu pomoći, o prvom slobodnom terminu savjetovanja i načinu rezerviranja!
Za daljnje čitanje…
Dobro čuvana tajna mnogih žena – trudnička depresija
Počnimo od naslova – zbog čega bi to bila dobro čuvana tajna? Pokušat ću objasniti na slijedeći način. Nedavno sam na svom IG profilu (@mamologija_mame_psihologinje) pitala svoje pratiteljice koja im prva riječ padne na pamet kad zamisle trudnicu. Dobila sam slijedeće odgovore: predivna, sjaji, “pa to sam ja”, sjajna, umorna, sreća, život, sretnica, blagoslov. Drugi … Continue reading Dobro čuvana tajna mnogih žena – trudnička depresija
Blažena, a nervozna? Tri načina kako pobijediti anksioznost u trudnoći
Uloga majke je za većinu žena najvažnija uloga u životu. Bilo da ste neplanirano ostale trudne ili je trudnoća dugo željena i planirana, sa spoznajom da ste trudne kreće transformacija žene u majku. Idealizirana slika trudnice se sastoji od žene koja veselo skakuće jer je ostala trudna, ako i ima mučnina shvaća to kao … Continue reading Blažena, a nervozna? Tri načina kako pobijediti anksioznost u trudnoći
Može li porod biti opušten i 5 načina kako to postići
Prije otprilike mjesec dana sam napisala tekst o psihologiji trudnica, te sam tada napomenula da će to biti prvi u nizu. Nakon toga sam napisala još jedan, o sanjarenju u trudnoći, zatim nas je poharala gripa i poremetila sve planove. No, kako se sada polako vraćamo u normalu, vraćam se i ja temi trudnica i … Continue reading Može li porod biti opušten i 5 načina kako to postići
Jesu li trudnice važne?
Odgovor bi trebao biti kratak, jasan i jednoznačan. DA. I evo kraja blog posta. No, ne bih ja ovako brbljava (kako se kaže za brbljavu osobu koja puno piše?) pisala blog post da se u zadnje vrijeme nisam susrela s određenim neočekivanim poteškoćama. Naime, studirala sam psihologiju i susrela se s vrlo širokim spektrom tema … Continue reading Jesu li trudnice važne?
