Zbog zapletenosti u svoje misli i uvijek slične obrasce ponašanja, ljudi se ponekad osjećaju kao hrčci, zatočeni u svom vrtuljku. To je plodno tlo za razvoj anksioznosti. Ponekad je potrebno iskoračiti iz tog vrtuljka, stvarati nove obrasce mišljenja i uspostavljati nove navike kako bismo stare probleme riješili na nov način.
Da bismo u tome uspjeli važno je da razvijemo podržavajući, suosjećajan odnos sa samima sobom.
Ovaj e-book temelji se upravo na tome.
Upiši svoje podatke i besplatno preuzmi svoj primjerak!
