Radionica “Kako pobijediti anksioznost u pandemiji straha?”

Vjerujem da nisam jedina kojoj je dosta preplašenosti, života u neizvjesnosti i straha od onog što će nam donijeti sutra. Već dugo slušam upite "Kako si pomoći?", "Kako sačuvati bistru glavu?", "Kako sačuvati mentalno zdravlje?" jer su mnogi od Vas uplašeni za zdravlje svojih bližnjih, samih sebe i ne znaju kako se nositi s neizvjesnošću koja … Continue reading Radionica “Kako pobijediti anksioznost u pandemiji straha?”

Hrabrost u pandemiji straha

Gledaju li vaša djeca ponekad crtiće sa superherojima? Bez obzira radi li se o Izbaviteljima, Psićima u ophodnji, PJ Masks ili o nekom trećem, svima je zajednička jedna stvar. Naši crtani superjunaci se nađu u opasnosti, osmisle kako se boriti, pritom se susretnu s nekoliko prepreka i na kraju pobijede. Ukratko, svi se nađu u … Continue reading Hrabrost u pandemiji straha

Pomoć postoji i dostupna je – psihološko savjetovanje

Što je psihološko savjetovanje: Cilj svakoga od nas bi trebala biti kontinuirana briga o vlastitom mentalnom zdravlju. Ponekad se suočimo sa stanjima ili problemima kada nam je potrebna pomoć stručnjaka. Psihološko savjetovanje i psihoterapija pomažu da prevladamo poteškoće s kojima se suočavamo, psihički se osnažimo i postanemo zadovoljniji životom. Izazovi s kojima se susrećemo: Roditeljstvo … Continue reading Pomoć postoji i dostupna je – psihološko savjetovanje

Blažena, a nervozna? Tri načina kako pobijediti anksioznost u trudnoći

  Uloga majke je za većinu žena najvažnija uloga u životu. Bilo da ste neplanirano ostale trudne ili je trudnoća dugo željena i planirana, sa spoznajom da ste trudne kreće transformacija žene u majku. Idealizirana slika trudnice se sastoji od žene koja veselo skakuće jer je ostala trudna, ako i ima mučnina shvaća to kao … Continue reading Blažena, a nervozna? Tri načina kako pobijediti anksioznost u trudnoći