Vjerujem da nisam jedina kojoj je dosta preplašenosti, života u neizvjesnosti i straha od onog što će nam donijeti sutra. Već dugo slušam upite "Kako si pomoći?", "Kako sačuvati bistru glavu?", "Kako sačuvati mentalno zdravlje?" jer su mnogi od Vas uplašeni za zdravlje svojih bližnjih, samih sebe i ne znaju kako se nositi s neizvjesnošću koja … Continue reading Radionica “Kako pobijediti anksioznost u pandemiji straha?”
Što je psihološko savjetovanje: Cilj svakoga od nas bi trebala biti kontinuirana briga o vlastitom mentalnom zdravlju. Ponekad se suočimo sa stanjima ili problemima kada nam je potrebna pomoć stručnjaka. Psihološko savjetovanje i psihoterapija pomažu da prevladamo poteškoće s kojima se suočavamo, psihički se osnažimo i postanemo zadovoljniji životom. Izazovi s kojima se susrećemo: Roditeljstvo … Continue reading Pomoć postoji i dostupna je – psihološko savjetovanje
Zadnjih nekoliko tjedana, u nekoliko navrata sam se susrela s izjavama poput „Štitnjača mi je proradila od stresa“, „Bila sam kod ginekologa i poslao me na kontrolu hormona – misli da možda imam problema jer sam pod stresom“, „Ginekolog mi je rekao da je ta upala možda rezultat stresa“, „Kosa mi je počela opadati, a … Continue reading STRES, HORMONI I PROBLEMI SA ZAČEĆEM
