5.4.2023 – 26.4.2023.
19:00 PM
90 minuta

Visoka očekivanja o roditeljstvu u 21. stoljeću bombardiraju nas na sve strane. Dok ih nastojite ispuniti, dogodi vam se da jednostavno skliznete s tračnica. Nekad krenete vikati ili shvatite da ste eksplodirali nakon što se eksplozija već dogodila. Ljutite se na djecu, ali to brzo splasne. Zatim nastane ogromna krivnja. Ispričate se djetetu. Vidite da je dijete već nastavilo sa životom, ali vi niste. I dalje ste zapeli u toj krivnji.

Onda sami sebi kažete da ćete drugačije, pokušate naučiti što reći i napraviti drugi put, ali… Drugi put se opet dogodi i tako ste u začaranom krugu.

Ako ste se prepoznali, ovaj trening je za vas. Odvijat će se svake srijede u travnju.
Sva vaša pitanja i nedoumice ćemo raspravljati na licu mjesta.

Što ćete naučiti:

– Kako u odgoju prvo postaviti granice samoj sebi, pa nakon toga i kako postaviti granice djeci
– Osloboditi se nepotrebnog tereta krivnje razviti zdrav odnos prema sebi koji će dovesti do podržavajućeg odnosa s djecom
– Razviti zdrav odnos prema sebi koji će dovesti do podržavajućeg odnosa s djecom
– Naučiti tehnike mindfulnessa
– Naučiti biti ljuta, bez eksplodiranja.

Cijena četverodnevnog treninga iznosi 125 eura. Cijena za rane prijave do 15.3. iznosi 100 eura.

Maja Vujčić Vračević
Psihologinja u Mamologiji

Nakon završetka studija psihologije na Odsjeku za psihologiju Filozofskog fakulteta u Zagrebu, završila sam i dva stupnja kognitivno-bihevioralne psihoterapije, ACT – Acceptance and Commitment Therapy i CFT Compassion Focused Therapy.

U četrnaest godina iskustva pomagala sam kroz individualni i grupni rad djeci, mladima i ženama koji su preživjeli različite vrste zlostavljanja, ali i s trudnicama, mladim majkama i obiteljima kako bi im pomogla u prevladanju uobičajenih životnih teškoća.