POVRATAK NA POSAO POSLIJE PORODILJNOG I ČETIRI KORAKA DO VEĆEG BALANSA

Koliko puta ste se za vrijeme porodiljnog uhvatile da razmišljate o povratku na posao? U razgovoru s nekoliko mama, shvatila sam da puno njih o tome razmišlja, pa i svakodnevno, pogotovo kako se bliži kraj roditeljskog dopusta. Tko će čuvati dijete, kako će izgledati dani, kako se organizirati, tko će voditi djecu u vrtić iz … Continue reading POVRATAK NA POSAO POSLIJE PORODILJNOG I ČETIRI KORAKA DO VEĆEG BALANSA

Može li nam itko reći gdje je put ka sreći – neplodnost i mentalno zdravlje

„I, kad ćete vi imati djecu?“ jedno je od najbolnijih pitanja koje možete postaviti paru koji se bori s neplodnosti. Ljudima je teško neznancima, poznanicima pa čak i obitelji i prijateljima govoriti o problemima s kojima se nose. Takav razgovor često nije ugodan, a onda kao šlag na vrhu torte često se može čuti komentar … Continue reading Može li nam itko reći gdje je put ka sreći – neplodnost i mentalno zdravlje

MOŽE LI SE BEBU NAUČITI SPAVATI? O treningu spavanja male djece iz kuta jedne neispavane mame psihologinje

Zamislimo sad jednu nehipotetsku, već vrlo stvarnu situaciju. Majka je neispavana jer je dijete jako često budi noću. Neispavanost vuče za sobom umor, manjak energije, povećanu želju za slatkišima i drugom hranom, manjak koncentracije. Majka želi da dijete spava noću kako bi se oboje bolje odmorili. Dijete se, unatoč majčinoj želji, često budi. Što napraviti? … Continue reading MOŽE LI SE BEBU NAUČITI SPAVATI? O treningu spavanja male djece iz kuta jedne neispavane mame psihologinje